♪あんたがたどこさ、肥後さ、肥後どこさ、熊本さ♪という歌でもお馴染みの熊本県。宮本武蔵が晩年、安住の地として過ごした場所でもあり、世界一のカルデラで有名な火の国阿蘇も、この熊本県です。今回のぶらり旅は、火の国阿蘇と、武蔵ゆかりの地を訪れてみました。

テレビや講演会などでも活躍中の直木賞作家の志茂田景樹先生。百歳以上の元気なお年寄りを取材し、健康長寿の秘訣を研究されながら、ご自身もまた「健康の達人」である志茂田景樹先生に、「健康・長寿の秘訣」を伺いました。

「五臓六腑にしみ渡る。」という表現を耳にしますよね。実は、五臓六腑とは、漢方由来の名称なのです。五臓には、心・脾・肺・腎・肝があり、六腑には、小腸・胃・大腸・膀胱・胆・三焦があります。

植物が本来もっている生命力を発揮させ、糖分や栄養分がたっぷり入った農作物を生産するという「永田農法」の第一人者である廣田幸雄さんに、元気の秘密を伺いました。