【vol.55】辻和之先生の健康コーナー｜「わかりやすい東洋医学講座」　第6回東洋医学の基礎理論⑤

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【vol.55】辻和之先生の健康コーナー｜「わかりやすい東洋医学講座」　第6回東洋医学の基礎理論⑤

【東洋医学の基礎理論⑤　気の不調】

　前回は気とは何かということについてお話しました。
　今回は「気の不調」についてです。

1　気虚（気の不足）
　気の不足は「先天の気」（生まれつき持っている気）が足りない場合もありますが、多くは「後天の気」（生まれてから作り出す気＝脾が作り出す水穀の気や肺が作り出す清気）が不足することで気虚になります。
　その原因には、過労、慢性病、不摂生などがあり、気が不足することで、人体の成長発育が低下したり、臓腑経絡などの生理活動が低下して疲れやすさを招きます。　
　気には、暖める温の性質が有りますので、「温煦作用・気化作用」が低下すると、冷え、下痢、浮腫みを招きます。
　また気の不足により、気が持っている消化吸収作用（化生作用）が低下すると、消化不良を来し、痩せをもたらしたりもします。
　気は、西洋医学でいう免疫作用、「衛気」を有しており、気の不足による「防衛作用」の低下は、風邪を引きやすくなるなどの免疫力の低下を引き起こします。
　さらに、気には漏らし出さない作用（固摂作用）もあるため、その低下は、皮下出血などの出血傾向の症状をもたらします。
　気虚の治療には、人参（薬用人参、オタネニンジン）、白朮などが配合された、四君子湯などの気を補う治療を行います。

2　気滞
　気の巡りが悪くなることで生じ、ストレスなどが原因で起こります。
　気が沈む、気が重い、気力が低下するといった症状が出現します。
　治療には、柴胡と芍薬の配合された、気の巡りを良くする四逆散、加味逍遙散、大柴胡湯などを用います。
　気の流れが下降しにくいと、喉やお腹の支えを生じます。その場合、下向きへの気の流れを良くする半夏厚朴湯などを用います。

3　気陥
　気がパワーダウンして、上昇する力が不足した状態で、内臓下垂、脱肛などの症状を生じます。
　治療には、柴胡と升麻を配合した補中益気湯などを用います。

4　気逆
　気が上昇し過ぎるか、下降する力が低下して起こる病態で、咳嗽、ゲップ、吐き気、めまいなどの症状を生じます。
　気逆の治療には、上がってきた気を下げたり、気を本来の流れに調整する治療を行います。

　このように「気」の不調は、さまざまな症状を引き起こす原因となります。
　食事や運動などの生活習慣に気をつけると共に、ストレスをためないよう心がけることも大切ですね。
　
次号では「気・血・津液」の「血」についてお話したいと思います。